|
 Ájurvéda je jednoduše řečeno „věda o životě“. Zrodila se před asi 5 000 lety ve starobylé Indii a je považována za matku všech léčebných systémů. V Indii je vědění ájurvédy považováno za svaté, protože místní lidé věří, že toto učení pochází od bohů. Ájurvéda klade velký důraz na prevenci a neustálou podporu zdraví za pomoci masáží, vyvážené stravy, pozitivního myšlení, životního stylu atd. Porozumění principů ájurvédy nám umožňuje pochopit přirozené zákony, které pomáhají vytvářet zdravé tělo, mysl a ducha s přihlédnutím k individuální konstituci člověka a pochopit jaké změny v životním stylu tento zdravý stav podporují.
|
|
 Trpíte nadváhou a rádi byste zhubli a přitom udělali i něco pro své zdraví?
Po celý rok slýcháme, jak je důležité dodržovat pitný režim. Správný pitný režim je nesmírně důležitý pro zdravé fungování organismu. Denně bychom měli vypít asi 2-3 litry tekutin, při zvýšené tělesné zátěži je třeba jejich množství navýšit.
Věděli jste, že i doržováním pitného režimu napomáháte hubnutí?
|
|
 Kouření je nepříjemný, škodlivý a drahý zlozvyk.
Pokud chcete přestat kouřit, je potřeba k tomu mít samozřejmě ten správný motiv a silnou vůli. Může to být buď ze zdravotních problémů, kvůli někomu nebo můžete chtít přestat kouřiz jen sami kvůli sobě, abyste krásně voněli a nebyli cítit cigaretovým kouřem, který je pro některé lidi velmi nepříjemný. Vy sám jako kuřák tento pach nevnímáte, ale nekuřák to bezpečně pozná.
Samotná motivace však nestačí. Nejlepší je, když naleznete podporu i ve svém okolí, u svých nejbližších.
|
Začal nám rok 2011 a mnozí z nás si dali nějaké to novoroční předsevzetí.
Mezi nejčastější předsevzetí patří přestat kouřit a zhubnout, žít zdravěji a začít cvičit.
Bohužel nám tato předsevzetí vydrží pár týdnů a pak je vše zas jak bylo. Je to způsobeno tím, že vytčeného cíle chceme dosáhnout okamžitě, ale ono to tak rychle nejde.
Obezita je jednou z nejvážnějších civilizačních chorob posledního desetiletí. Bohužel přibývá i obézních dětí. Počet lidí s nadváhou se celosvětově přiblížil počtu podvyživených lidí v nejchudších zemích.
Jestli se rozhodneme opravdu zhubnout, je třeba si nejprve stanovit cíl o kolik. Hladovění a přepínání se v cvičení nemá cenu. Tímto způsobem jdeme na to špatně a hlavně nezdravě.
|
|
 O lásce, přátelství a žárlivosti, ale i o společném soužití, bydlení a zdravém životním stylu. Prostě o všem co může zajímat muže a ženu.
Nechci, aby tohle byl portál pouze o mužské žárlivosti, ale vlastně portál jak pro ženy tak pro muže. Řekněte mi, upřímně, kdo někdy nežárlil. Žárlit se dá na cokoliv. Někdo žárlí méně, někdo více. Přiměřená žárlivost je neškodná a může i vztahu prospět. Ale naopak žárlivost přehnaná dokáže vztah zničit.
Byla bych ráda, kdyby jste zde našli vše, co Vás může zajímat. Bydlení, dovolená, společné zážitky....ale i Vaše vlastní příběhy ze života.
|
|
|
Kdyby mi někdo před časem řekl, že budeme k praní prádla používat jakési hnědé kuličky, kterým se říká mýdlové ořechy, tak se mu asi pěkně vysměji. Dnes k praní nepoužíváme prakticky nic jiného a dokonce se snažíme k EKO praní přivést i naše známe a kamarády.
A co to vlastně mýdlový ořech je? Je to plod stromu sapindus mukorossi, který roste v čisté přírodě Himalájských lesů a zpravidla dorůstá výšky okolo 15 metrů.
|
|
Ž árlivost se objevuje v různých stupních intenzity.
Občasná žárlivost, to je zdravý strach abychom nepřišli o člověka, kterého máme rádi.
U přímě řečeno, kdo z nás nikdy nežárlil. Určitě každý z vás poznal ten pocit. To, že žárlíte na partnera v situaci, která konkrétně ohrožuje váš vztah je normální a přirozené.
Pak je patologická žárlivost, neustálé kontrolování a podezírání. Je u ní také touha vlastnit a ovládá. Patologická žárlivost nevzniká z reality, ale opírá se o blud, kterým se partner stále zaobírá a znepříjemňuje tím život sám sobě ale i partnerce. Je to blud a ten se vyvrátit nedá.
|
|
 Dovolená - je slovo, které má rád snad každý. Když se řekne dovolená, okamžitě se každému vybaví krásné chvíle se svými blízkými nebo přáteli.
Doby, kdy jsme si dovolenou užívali pouze v letních měsících jsou už dávno pryč. Stále více lidí vyráží na dovolenou i během roku.
|
|
 Vědecky je dokázáno, že v posteli strávíme třetinu svého života. Proto je velmi důležitá.
Kvalitní spánek nám přinese odpočinek, jsme svěží, nic nás nebolí a jsme plní energie.
Jak poznáme kvalitu postele a matrace?
Postel
U postele bychom se měli hlavně zaměřit na její provedení a pevnost.
Na trhu je nepřeberné množství postelí, z kterých můžeme vybírat. Záleží už jen na nás, z jakého materiálu si postel vybereme. Čalouněné postele vzhledem k obtížné údržbě a hygieně, nejsou moc vhodné.
Rošt
Na roštu dost záleží, je to vlastně podklad pod matraci a určuje nám stabilitu a odvětrání lůžka. Ideální jsou rošty lamelové,
|
|
Manipulátor je člověk s poruchou osobnosti, která nemusí být při prvním kontaktu rozpoznatelná, ale působí destruktivně na okolí a rozvrací jakékoliv vztahy.
